Dankjewel voor het aanvragen van de ‘Laat het lekker los’-oefening.
Je ontvangt binnen enkele minuten een e-mail (check voor de zekerheid ook even je spam). Hierin vind je de link naar het audiobestand met de oefening.
Zoek een rustig plekje, ga lekker zitten, start het audiobestand en laat je verrassen met wat een simpele oefening voor verschil kan maken!
Tip: sla de oefening meteen op in je favorieten, dan kun je hem zo vaak luisteren als je wilt, waar je ook bent.