Verminder stress en herstel je energie met een (gratis!)
BLOTEVOETENWANDELING!

Voel je je gestrest, heb je een vol hoofd, of merk je dat je weinig energie hebt? Dan is het tijd om jezelf iets bijzonders te gunnen: een verkwikkende blotevoetenwandeling!

blotevoeten met guy de hond

Waarom Blotevoetenwandelen?

🦶Ontspanning: Laat de dagelijkse stress achter je en ervaar een diepe ontspanning.
🦶Aarding: Voel de verbinding met de natuur en herontdek het kalmerende effect van de aarde onder je voeten.
🦶Energie: Herlaad je batterij met nieuwe, frisse energie terwijl lichaam en geest tot rust komen.

Wat kun je verwachten?

Een begeleide wandeling van een uur, over het prachtige Rozendaalse veld (einde Kluizenaarsweg, Rozendaal GLD).
Uitleg over het wandelen op blote voeten, met tips en adviezen.
Inspirerende gesprekken en een kans om nieuwe, gelijkgestemde mensen te ontmoeten.

Er zijn geen kosten aan verbonden. Een vrijwillige bijdrage, in wat voor vorm dan ook, mag altijd!

Data 2025

Worden nog bekend gemaakt!

Per wandeling kunnen er maximaal 10 deelnemers mee.
Wacht dus niet te lang met aanmelden!

 

Hoe kan ik meedoen?

  • Je kunt jezelf opgeven voor een blotevoetenwandeling door een mailtje te sturen naar info@debbyrijnbeek.nl, waarbij je aangeeft welke datum je mee wilt.
  • Zet ook je telefoonnummer erbij waarop je bereikbaar bent, mochten er last minute nog wijzigingen zijn.
  • Je ontvangt van mij een bevestigingsmail met alle praktische informatie die je verder nodig hebt om deel te nemen.

Geef je op voor de Nieuwsbrief Blotevoetenwandeling, zodat ik je op de hoogte kan houden van nieuwe data!

Het begon als allemaal als een grap.

Al jaren loop ik (als het weer mee zit) op blote voeten door de natuur. Het heeft ervoor gezorgd dat mijn voeten sterker zijn geworden, dat ik geen pijnklachten meer heb aan mijn voeten, het geeft rust in mijn hoofd en een heerlijk vrij gevoel. Omdat ik er regelmatig vragen over kreeg (doet dat geen pijn? is dat wel veilig?), deed ik vorig jaar voor de gein een oproep op LinkedIn en Instagram om meer mensen kennis te laten maken met de positieve effecten van wandelen op blote voeten en organiseerde ik een paar blotevoetenwandelingen. De respons was boven verwachting en ik heb ontzettend genoten van de wandelingen en het contact met iedereen!

Sindsdien is het enthousiasme alleen maar toegenomen en hebben inmiddels tientallen mensen hun schoenen en sokken uitgedaan en met mij (en hond Guy) een heerlijke wandeling gemaakt. Elke deelnemer geeft aan na de wandeling meer rust in het hoofd te ervaren en zich meer ontspannen te voelen.

Ben je nieuwsgierig? Geef je op voor de nieuwsbrief, of stuur me een appje op 0627093780, dan laat ik je weten wanneer de volgende blotevoetenwandeling gepland wordt.

debby met guy de hond